科学训练体系
入会先做体能评估与体态筛查，训练计划按评估结果排，不卖「万能课表」。
关于 SHARK
专业，是把健康当回事
SHARK 鲨鱼健身成立于 2014 年，是一家以科学训练为核心的连锁健身品牌。 我们相信健身不是「办了卡就会有效果」，而是一套需要被设计、被记录、被复盘的身体管理过程。
所以每一家 SHARK 门店都做三件事：入会前做一次完整的体能评估与体态筛查； 训练中以周为单位记录重量、组数与心率区间；每 4 周由教练陪你看一次数据， 决定下一阶段是加压还是回调。
教练是我们最看重的一环。86 位在职教练全部持有国际认证， 并且每位教练每季度都要完成一次内部考核与继续教育 —— 招聘严一点，练得才稳一点。
2014
品牌创立年份
12
直营门店（含 3 家 24 小时店）
86
在职持证教练
200+
每周团体课程节数
持证教练团队
86 位在职教练全部持国际认证（NSCA / ACE / NASM / STOTT），季度考核不通过不上课。
全时段开放
门店最早 6:00 开门、最晚 24:00 收场，其中 3 家为 24 小时门店，早练晚练都不将就。
透明收费
卡种、课时、退费规则明码标价，签约前逐条讲清，不设隐藏消费与自动续费。
门店
12 家直营门店，总有一家在附近
下面列出 6 家代表门店。全部门店均为直营，教练与课程体系统一，跨店通用。
上海 · 浦东
上海 · 徐汇
上海 · 静安
杭州 · 上城
深圳 · 南山
成都 · 锦江
以上为 6 家代表门店，另有 北京朝阳、广州天河、苏州工业园 等 6 家门店，可致电客服查询离你最近的一家。
致电客服 400-820-1234
教练团队
教练，是这件事里最关键的一环
下面是 6 位代表教练。86 位在职教练均持国际认证，擅长方向各不相同，到店可指定教练做一次免费评估。
李振宇
体能训练总监 · 从业 12 年
专长力量举、运动表现与产后恢复。带过 400 多位零基础学员完成第一次标准硬拉 —— 先教会动作，再谈重量。
NSCA-CSCS
国家职业资格一级
陈薇
高级私教 · 从业 9 年
专长体态矫正、普拉提与塑形。长期做圆肩驼背、骨盆前倾的调整课程，课上会讲清每一个动作在练哪块肌肉。
ACE-CPT
STOTT PILATES
王浩
团课主理人 · 从业 8 年
专长搏击操、HIIT 与减脂营。每周带 18 节课，节奏快但动作拆得细，零基础学员也能跟完一整节。
NASM-CPT
Les Mills BODYCOMBAT
苏晴
康复训练师 · 从业 10 年
专长肩颈腰背疼痛管理与术后恢复训练。与医院康复科比对训练处方，能接诊的接，不能接的会直接建议你先就医。
康复治疗师（中级）
FMS Level 2
赵一鸣
游泳与体能教练 · 从业 11 年
专长游泳教学与青少年体能。从怕水到能连续游 100 米，平均需要 8 节课，课程进度按水性单独排。
中国救生协会认证
ASCA 一级
周迪
营养与体重管理 · 从业 7 年
专长体重管理与饮食方案设计。不做极端节食方案，按你的作息与外卖习惯先改三条，稳定了再加下一条。
公共营养师（二级）
Precision Nutrition L1
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先来一次免费的体能评估，再决定要不要办卡
到店说明来意即可，不用提前准备。教练会带你做一次 30 分钟左右的体能评估与体态筛查， 现场给一份书面结论与训练建议 —— 不办卡也照给。
- 全国服务热线
- 400-820-1234每日 08:00 – 22:00
- 微信预约
- 公众号「SHARK 鲨鱼健身」菜单栏 → 预约到店
- 总部地址
- 上海市浦东新区世纪大道 88 号 32F商务合作：bd@shark-fitness.cn